✧ Hair Care ✧

Introducción: ¿Realmente conoces tu cabello?

Cuando se trata del cuidado del cabello, no existe una fórmula mágica que funcione para todos. Lo que a una persona le da brillo y suavidad, a otra le puede dejar el cabello opaco o graso. ¿La razón? Cada tipo de cabello es único, y conocerlo a fondo es la clave para mantenerlo sano, fuerte y bonito.

En esta primera parte del blog, te invitamos a descubrir los diferentes tipos de cabello, cómo identificar el tuyo y por qué el diagnóstico capilar es tan importante. Entender tu tipo de cabello y las necesidades de tu cuero cabelludo te ayudará a elegir los productos adecuados y a construir una rutina de cuidado realmente efectiva.

¡Vamos a conocer a fondo esa melena que llevas contigo todos los días!

1. ¿Por qué es importante conocer tu tipo de cabello?

Conocer tu tipo de cabello es el primer paso para cuidarlo correctamente. Cada tipo tiene necesidades específicas y responde de manera diferente a productos y técnicas. Un diagnóstico capilar adecuado permite elegir rutinas personalizadas, evitar el uso de productos inadecuados y prevenir daños a largo plazo.

2. Tipos de cabello según su forma

Los tipos de cabello suelen clasificarse por la forma del rizo, en cuatro grandes grupos:

Tipo 1: Liso

Sin ondas ni rizos.

Tiende a ser más graso, ya que el sebo se distribuye fácilmente.

Requiere productos ligeros para evitar apelmazamiento.

Tipo 2: Ondulado (2A, 2B, 2C)

Forma de “S” suave.

Puede tener frizz y requiere definición.

AaaaBeneficia de productos que hidraten sin pesar.

Tipo 3: Rizado (3A, 3B, 3C)

Rizos más marcados, con mayor volumen.

Suele ser seco porque el sebo no baja bien por el rizo.

Necesita hidratación constante y productos definidores.

Tipo 4: Afro o muy rizado (4A, 4B, 4C)

Rizos muy apretados o en zigzag.

Muy seco y frágil, propenso a la rotura.

Requiere cuidados especiales, aceites y peinados protectores.

3. Tipos de cuero cabelludo

El cuero cabelludo también influye en el cuidado capilar. Puede clasificarse en:

Normal: equilibrado, sin exceso de grasa ni resequedad.

Graso: produce mucho sebo, requiere lavados más frecuentes.

Seco: presenta descamación, picazón o sensación tirante.

Mixto: raíces grasas y puntas secas.

4. Factores que afectan el tipo de cabello

El tipo de cabello puede cambiar o verse alterado por varios factores:

Genética: es el factor principal.

Hormonas: embarazo, pubertad o menopausia pueden cambiar la textura del cabello.

Clima y contaminación: afectan el nivel de grasa y frizz.

Uso de productos químicos: tintes, alisados y decoloraciones pueden modificar la estructura del cabello.

Alimentación y salud general: una dieta deficiente o el estrés también influyen.

5. ¿Cómo hacer un diagnóstico capilar básico?

Puedes hacer un autodiagnóstico sencillo:

Observa tu patrón de rizo cuando el cabello está limpio y sin productos.

Revisa tu cuero cabelludo un día después de lavar: si está brillante, es graso; si hay descamación, puede ser seco.

Haz la prueba del papel secante: presiona papel sobre el cuero cabelludo y observa si queda mancha de grasas.

6. Rutinas de cuidado según el tipo de cabello 

lavado adecuado (frecuencia,tipo de shampoo y acondicionador ).

 1 cabello graso/ cuero cabelludo graso :

recomendado :dia por medio o diario (cada 1-2 días)

2 cabello normal .

 

recomendado: cada 2-3diás

3 cabello seco o dañado (químicamente tratado,teñido,rizado,etc)

recomendado: cada 3-5 diás o incluso una vez por semana

Tipos de shampo 

 1 Cuero cabelludo graso

 Shampo ideal:

 

•  Purificante o equivalente 

•  Con ingredientes como arcilla ,árbol de té,menta ,niz o carbón activado 

• Sin aceites ni ssiliconas pesadas 

• Evitar :Shampo hidratantes o para cabello seco (pueden engrasar más).

2 Cabello cabelludo seco 

Shampo ideal:

• hidratación o dermatologico

• Sin fragancias , sulfatos ni alcohol 

• sin fragancias ,sulfatos , manzanilla o ala tonía

• Evitar: Shampo anticaspa fuertes o purificantes que resecan más 

2 Cuero cabelludo sensible 

Shampo ideal:

•hipoalergenico o dermatológico

•Sin fragancias, sulfatos ni alcohol 

• Con ingredientes calmantes como apenas,manzanilla o alantoína

•Evitar: productos con químicos fuertes o fragancias intensas.

3 Cuero cabelludo con caspa 

Shampo ideal:

• Anticaspa(medicado)

• Con ingredientes equilibrado como extractos naturales o fórmulas neutras 

• Evitar: cambios bruscos o productos muy fuertes si no hay necesidad 

4 Cuero cabelludo normal 

 

Shampo ideal: 

• Suave, de uso frecuente 

• Con ingredientes equilibrados como extractos naturales o fórmulas neutras 

•Evitar: Cambios bruscos o productos muy fuertes si no hay necesidad 

Acondicionador

 

1 cuero cabelludo graso 

•objetivo: hidratación el cabello sin aumentar la grasa 

•tipo de acondicionador ideal : 

• Ligero, en gel o en spray (sin aceites pesados)

• Acondicionador solo de medios a puntas 

• Fórmulas con ingredientes como té verde , áloe vera, menta o proteínas vegetales 

• Evitar: acondicionador nutritivos muy denso o leave-in pesados aplicando en la raíz 

2 Cuero cabelludo seco

• Objetivo:calmar la sequedad saturar.

• Tipo de  acondicionador ideal:

• Pidratación o nutritivos, suaves con el cabello 

• Con ingredientes como ceites de Argán,karrité,coco,avena o glicerina

• Pueden aplicar también en el cuero cabelludo si el producto lo permite 

• tip: Usa acondicionador sin sulfatos, ni alcohol secante 

3 Cuero cabelludo sensible 

• objetivo:  Evitar irritación, calmate 

• tipo de acondicionador ideal: 

• Hidratación, sin fragancias ni colorantes

• Con ingredientes calmantes con ,avena, manzanilla, alantoína o áloe vera 

• Fórmulas dermatologicamente testadas

• Evitar: acondicionador con fragancias, fuertes ,siliconas o aceites minerales 

7. Problemas comunes y como tratarlos.

1.Algunos de los problemas son

Caspa, caida de cabello, frizz, puntas abiertas

2. Las causas comunes y soluciones podrian ser

Los habitos, los tratamientos, la alimentacion, etc.

Es importante consultar a un dermatologo si notas alguna anomalia en tu cuero cabelludo que te cause alguna molestia.

Los problemas capilares más comunes incluyen la caída del cabello, caspa, resequedad, exceso de grasa, encrespamiento y puntas abiertas, los cuales pueden deberse a factores genéticos, hormonales o malos hábitos. Su tratamiento requiere una rutina capilar adecuada al tipo de cabello, el uso de productos específicos, una buena alimentación, y en algunos casos, atención médica especializada. La prevención mediante prácticas saludables y el autocuidado constante son claves para mantener un cabello sano y estéticamente cuidado.

8. productos recomendados y sus ingredients.

1. Ingredientes buenos vs. dañinos

Ingredientes dañinos comunes:

Sulfatos (como Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate):

Usados para hacer espuma, pero pueden resecar el cabello y cuero cabelludo. Eliminan los aceites naturales y pueden causar irritación.

Siliconas (Dimethicone, Cyclopentasiloxane):

Dan brillo y suavidad, pero con el tiempo se acumulan, impidiendo que el cabello respire y reciba hidratación. Difíciles de remover sin sulfatos.

Parabenos (Methylparaben, Propylparaben):

Conservantes que se han relacionado con desequilibrios hormonales. Aunque su impacto real sigue en estudio, muchas marcas los evitan.

Ingredientes buenos y naturales:

Aceites naturales (coco, argán, jojoba, ricino):

Nutren, hidratan y fortalecen el cabello sin efectos secundarios. Ayudan a reducir el frizz, promueven el crecimiento y dan brillo.

Mantecas naturales (karité, cacao):

Buenas para cabellos secos o rizados. Protegen y nutren profundamente.

Extractos de plantas (aloe vera, romero, ortiga):

Estimulan el cuero cabelludo, reducen la caída y mejoran la salud capilar.

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2. Revisión de productos populares

Shampoo:

Sin sulfatos:

Savia Botánica de Garnier,

Shea Moisture Coconut & Hibiscus,

Cantu Sulfate-Free Cleansing Cream Shampoo.

Acondicionadores:

Hidratantes y sin siliconas:

Giovanni Smooth as Silk,

Aussie Miracle Moist,

Love Beauty and Planet Murumuru Butter.

Tratamientos:

Profundos y naturales:

Mascarilla de aceite de coco y miel (casera)

Olaplex No.3 (reparación de enlaces capilares)

Tratamiento de proteína de arroz o queratina vegetal.

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3. Alternativas naturales o caseras

Shampoo casero:

Bicarbonato y vinagre de manzana (como limpieza ocasional).

Infusión de romero y jabón neutro rallado.

Mascarillas caseras:

Cabello seco:

Mezcla de plátano, miel y aceite de oliva.

Cabello débil o con caída:

Aloe vera con aceite de ricino.

Cabello opaco:

Yogurt natural con vinagre de manzana.

Acondicionador casero:

Vinagre de manzana diluido en agua para suavizar y dar brillo.

Conclusión

Conocer tu tipo de cabello y entender las características de tu cuero cabelludo no es solo un detalle superficial: es la base para lograr un cuidado efectivo y personalizado. Cada tipo de cabello tiene sus propias necesidades, y al identificar correctamente el tuyo, puedes evitar errores comunes, elegir los productos adecuados y notar mejoras reales en su salud y apariencia.

No se trata de seguir modas o copiar rutinas ajenas, sino de aprender a escuchar lo que tu cabello necesita. Recuerda: un buen diagnóstico capilar es el primer paso para una melena sana, fuerte y con vida.